镇江流产不能吃哪些东西

流产不能吃哪些东西

　　现如今，做人流已经成为了非常普遍的状况，相信大家都清楚的明白多次人流会给女性朋友的身心健康构成严重威胁，更有甚者还会影响到她们日后的生育能力。因此，人流过后的护理非常重要，那么，流产过后不能吃什么呢?一起来看看吧。

　　1、流产后吃什么需以温补作为调理身体的重点。而寒性食物，比如螃蟹、田螺、河蚌等，流产后进食会影响到子宫的自我复原情况，损害身体健康。

　　2、女性流产后不能吃什么食物需远离辛辣刺激以及油炸类食物。像辣椒、醋、姜、胡椒这些刺激性强的食物，容易引起子宫充血，进而导致流血情况加重、月经量变大等问题。而油炸食物则会导致口干、便秘等不适。

　　3、流产后的饮食中，需注意控制每天脂肪摄入总量。由于流产后胃肠道功能有所下降，消化方面容易出现问题。对于动物油脂、肥肉等油腻食物，不适合在流产后进食。流产手术结束的一周时间内，每天摄入脂肪量需控制在80克上下。

　　4、流产过后的一段时间内，不能吃生冷食物。生冷食物会刺激到此时处于脆弱状态的胃肠道，诱发多种肠胃不适。另外，生冷食物会导致体内温度有所下降，子宫容易受寒。

　　5、女性平时吸烟、喝酒等行为，会损害到健康，而在流产后，更要对烟酒避而远之。因为烟酒中的有害物质会阻碍子宫内膜的自我修复，若阴道长时间出血的话，会增加感染风险，诱发多种妇科疾病出现。

　　6、流产后不能吃什么?质地坚硬的食物消化起来有一定难度，会加大胃肠道消化负担，所以流产后需尽量避免进食此类食物。

　　专家表示：女性朋友刚刚做完流产手术的话，记得不要吃上面的这些食物，以免影响到自己身体的康复。同时，需要注意的是，女性朋友为了自己的身体着想，如果暂时还没考虑要孩子的话，应该做好避孕措施。

 

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