镇江流产后着凉怎么调理，流产后叶酸还继

　　我们平时睡觉时没有盖好被子，或者当天气变冷时穿的衣服少了都会出现着凉的现象。因为流产后的女人比我们正常人身体情况更脆弱，所以，流产后的女人，一旦着凉就要及时调理。防止落下病根。那么，流产后着凉怎么调理?下面由小编为你解答。

流产后着凉怎么调理

　　人流后受凉可以用热水袋敷，或用热毛巾捂，一定不能再着凉。女性流产后的话，对女性身体伤害非常大的，一定要注意好好调理才可以的。假如人流没休息干活，腿着凉了没有注意调理的话，是很容易会造成很多后遗症的。流产做的是小月子，但是休息一个月做肯定没坏处，在这期间女性一定要注意身体健康，饮食温度都很重要，在这期间能调整过来或许不会留下病根。

　　人流后受凉受风导致身体肢体的不适，这个主要是表现在关节方面的酸痛，还有着凉后容易做下月子病，一些因着凉而产生的病症，以后会经常容易犯，不好治愈。。在流产后一个月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，也不要吃生冷刺激的食物，避免抵抗力降低诱发其他疾病。人流后要注意多休息，不要过度劳累，避免剧烈运动，多补充营养。一个月之内禁止性生活，禁止盆浴坐浴，不要碰凉水，不要受凉。也不要吃寒凉生硬的食物。

　　如果人流后人的脚部不小心受凉的话，对于日后身体恢复肯定是会提高一定的难度，在这时候最好是能够马上帮助脚部进行保暖。人流之后女性朋友要能够休息半个月到一个月的时间，让身体能够慢慢的康复才能够更好的恢复健康。

　　人工流产后自身抵抗力下降，子宫内膜受到损伤，恢复正常，需要一定的时间，需要好好休息，营养饮食，适当保暖的如果现在有着凉的话，那需要喝一些姜汤水，如果有感冒症状的话，及时服用感冒药物，也可以做一下汗蒸驱寒，同时避免劳累，过一段时间复查

　　流手术对子宫内膜会有一定程度的损伤，做了人流手术以后会有少量阴道出血的症状，持续一周左右，同时也会伴有轻微的腹痛。人流手术以后建议尽量多注意休息，避免着凉，避免吃辛辣刺激的食物，建议以后尽量注意，不要再着凉了，超过一周以后身体就基本恢复正常了，就可以恢复正常的工作和生活了。

　　身体受风寒了之后是最容易落下月子病的，浑身疼痛，以后会很麻烦。姜糖水仅仅是驱寒暖胃，没有什么作用的。生孩子、流产是身体最虚弱，外邪最容易入侵的时候。也是最需要补的时候。中医说气血充足是身体健康之根本，所以你最好要一下补气血。及时补充可能还来得及，要不然以后月子病是很麻烦的。多吃一些补气血的食品，例如：山药是补气的，大枣、阿胶、桂圆都是补血的。

流产后叶酸还继续吃吗

　　吃叶酸片虽然对人的身体没有什么伤害，但是你现在的情况不用再吃了，这个情况如果流产了的话，就是不需要吃叶酸片了。

　　很多女性朋友在不得已的情况下通过人流结束妊娠，这种情况常常发生于意外怀孕或者怀孕前没有注意生活习惯，担心胎儿出现问题，人流手术后，又有怀孕的打算，想补充叶酸，做好怀孕的准备，人流对于女性朋友的伤害的巨大的，手术后的身体状况需要一定的时间来恢复。

　　人流后的首要事项是将我们的身体状况调整好，不要太过于操劳，短期内是禁止夫妻生活的，由于身体比较虚弱的原因，要注意通过饮食补充营养，千万不要接触咖啡、酒精等刺激性的食物。在将我们的身体调整到一个比较好的状态以后，可以前往医院咨询医生的意见，在身体状况允许的情况下可以做怀孕的准备。

　　人流后不建议马上吃叶酸片，人流手术后是需要服用消炎药和促进子宫收缩的药物帮助身体恢复的，这个时候不建议同时通过药品的方式补充叶酸，以免对身体造成副作用，如果在人流后打算怀孕，建议等到三个月后前往医院找专业的医生咨询，在满足条件时开始补充叶酸片。

　　身体条件允许的情况下，我们开始备孕的时候就应该吃叶酸片，怀孕前三个月到怀孕后的三个月时间内，通过吃叶酸片补充体内叶酸含量都能够有效地预防胎儿脑神经管畸形，如果整个孕期都坚持服用叶酸片，还能够起到预防新生儿腭裂、先天性心脏病等缺陷性疾病。

　　做完人流手术最重要的一件事就是需要注意休息，在术后的两个星期之内会一定要卧床休息，千万不能够做一些较重的体力活，除了注意休息以外，要吃一些精瘦肉、牛奶、鸡蛋的食物补充营养，帮助身体恢复。还有很重要的就是要禁止过性生活，避免造成感染。

　　服用叶酸片主要是孕妇预防胎儿神经管畸形的一种方式，如果是怀孕期间在坚持服用叶酸片，人流后没有继续服用的必要，人流后一定要放松心情，注意休息，调理身体，当我们的身体恢复到能够怀孕的状况时，在咨询医生的前提下，也是可以服用叶酸片，为怀孕做好准备的。

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