镇江流产后不可以吃什么菜好，流产后禁止

　　众所周知，流产对于女士造成的危害是较大的，但是还是会有不少的女士在怀孕之后去做打胎手术的，这样在流产之后就需要女士可以好好的调养身体，调养身体一般选择食物调养。那么流产后不可以吃什么菜好，流产后禁止吃什么东西?

流产后不可以吃什么菜好

　　因人工流产后食物均以温补为上,寒性食物对于人流的恢复有影响,建议人流后多吃温补类的食物。

　　常见的寒性水果有:香蕉、奇异果、甜瓜、哈密瓜、西瓜、桑葚、柚子、芒果、橘子、柿子、椰子、木瓜等等。

　　不能吃坚硬的食物。

　　流产后不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。

流产后禁止吃什么东西

　　不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等,术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱,会引起消化不良。因流产后,完全休息,高脂肪食物,会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入,也易致胖。

　　不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康。

　　流产后应禁忌烟酒,吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复,长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。

　　流产后不可以吃活血的饮食和补品，比如喝酒、当归、人参等，有时可能会导致阴道流血量增多。刚流产后，尽量不要吃寒凉的饮食，刺激性的的饮食，以及过于油腻的饮食，以免引起消化不良的症状，比如腹泻、腹痛等，影响身体营养的吸收，从而影响身体尽快康复。除此，并没有严格的饮食禁忌和饮食要求，同日常饮食习惯差不多，注意均衡营养就可以了。

　　人工流产术后的饮食需要调整饮食结构，尽量选择清淡，容易消化吸收的饮食。富含有优质蛋白，维生素，微量元素的营养餐，包括汤之类的半流饮食。能吃的是要注意避免辛辣刺激饮食，避免饮酒，避免过冷过硬，不容易消化的油炸类的饮食。不要吃寒性的水果和食物，不要吃冰箱冷藏的食物，比如说螃蟹海鲜类的。不要喝冷饮，尽量选择热饮新鲜的果汁。

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