镇江怀孕吃什么容易流产

 

 

　　不怀孕的女性一般什么食物都可以食用，但是一旦怀孕以后，很多食物就不是只有单纯的美味这么简单了，很多食物都会造成孕妇的流产，所以不能再继续吃，即使是平常最爱吃的食物也不能再继续食用，怀孕的女性朋友要做到了解，以免误食会导致流产的食物造成不必要且影响身体和心理的后果。

　　怀孕的女性朋友要注意营养的汲取，但同时也要注意到有些食物会对自己或者胎儿造成不良影响，在此，我们为大家介绍几种孕妇不宜食用的食物：

　　第一螃蟹，虽然味道鲜美，但其性寒，平常吃可以活血，但是对孕妇不利，而且蟹爪有明显的堕胎作用。

　　第二甲鱼，虽然它具有滋阴宜肾的功效，但甲鱼性寒，有着较强通血的作用，所以有一定堕胎作用，尤其是鳖甲的作用比鳖肉更厉害。

　　第三薏米，实验证明，薏仁会造成子宫有一定的兴奋作用可以导致子宫收缩，从而会有诱发流产的可能。

　　第四苦瓜，苦瓜又苦又凉是夏季用来去热的蔬菜，但苦瓜含有刺激子宫收缩的成分会引起流产，所以孕妇应少吃。

　　第五芦荟，很对孕妇为了美容，平时很喜欢吃芦荟，但是怀孕之后就不要吃了，在怀孕期间的女性朋友如果食用过多的芦荟汁，就会引起出血，甚至流产。

　　还有很多食物就不一一举例了，当孕妇在了解到吃什么容易流产之后，我们在饮食方面就要做一些调整，对于这些容易引起流产的食物怀孕的女性朋友们要望而却步，就算想吃也一定要控制住自己，以免对自己和对自己胎儿造成不好的后果。另外，怀孕期间的女性朋友饮食要以清淡有营养为主，千万不要大鱼大肉吃得过于油腻，一定要荤素合理搭配，既有一定的营入也不会觉得太过油腻不舒服，还有要多吃一点新鲜的时令蔬菜和水果，补充能量。

 

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