一般妇女妊娠28周以前要是出现了阴道流血、下腹痛、腰酸、小腹坠胀等症状的话,就是说明出现了先兆流产的情况,这个时候就应该注意护理,主要就是由于素体虚弱,肾气不足、气血亏虚导致的,那么,先兆流产要怎么护理呢。
1、先兆流产出现之后一定要及时住院治疗,一般都需要输液或者是打保胎针才会有可能保住胎儿,而且在这个期间还需要好好的卧床休息,居室应宁静一些,不可以太嘈杂,家里人也需要多给孕妇一点信心,而且还需要做好心理护理,孕妇会因此产生焦虑,恐惧、紧张等不良情绪,易加速流产,要多疏导以消除顾虑,保持心情舒畅以利安胎,还需要注意避免吃一些有刺激性的东西,尤其是生冷辛辣的食物,孕妇在先兆流产期间绝对不可以吃。
2,还需要保持大便通畅,防止便秘以减轻腹压,也需要在平时的饮食中加强营养,食物要易消化,忌吃一些容易导致上火的东西,还需要注意饮食卫生,防止肠道感染,以免因腹泻引起流产的情况,而且防寒保暖,预防感冒也比较重要,在这个时候需要禁用妊娠禁忌药物,要不然会导致孕妇的先兆流产更加的严重,在妊娠三个月内勿抬重物,勿攀高,勿远游,避免疲劳,以免伤胎;尽量避免性生活。
3,出现先兆流产的女性一定要合理的安排自己的作息时间,尽量不要熬夜,也不要吃一些垃圾食品,平时要多注意合理的搭配自己的饮食,也需要有一个足够的睡眠时间,睡眠质量要保持良好比较好一些,避免有重体力劳动。
最后,先兆流产只要及时保胎,好好的护理,一般在治疗一周左右后就不会有什么问题出现了,这段时间也需要注意个人卫生情况,避免性生活,药物性生活会加重先兆流产症状,对胎儿会有更多不利的影响。